La nuova edizione aggiornata di questo libro fa uso di nuove tecnologie per consentire al lettore di applicare immediatamente le nozioni apprese durante la lettura, mediante l’utilizzo di strumenti informatici innovativi e di facile utilizzo. Infatti, alle pagine 136, 150, 156, 166 e 172 sono presenti QR code che danno accesso a materiali extra, in formato SFD e PDF, di proprietà SIFA (Società Italiana Fitness e Alimentazione).
I file in formato SFD rappresentano le diete descritte nel libro e sono modificabili tramite il software nutrizionale sifadieta.com.
Per utilizzare tali file, è sufficiente caricarli in un profilo attivo sul software sifadieta; successivamente, sarà possibile modificarli a proprio piacere e personalizzarli. In alternativa, è possibile consultare i file PDF.
Per scaricare i materiali, effettuare la registrazione inserendo i propri dati di seguito indicati e immettere il pincode presente sotto la vernice grattabile sulla seconda copertina.
